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Dein Individualtraining für mehr Skills auf dem Platz

Trainingspläne für Fußballer
Alle 2x45-Trainingspläne

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Alle 2x45-Trainingspläne
Foto: 2x45

Wer im Fußball besser werden will, muss nicht nur mit der Mannschaft trainieren, sondern auch individuell an sich arbeiten. Nicht umsonst beschäftigen Profi-Vereine Fitnesstrainer, Physios und Athletik-Coaches. Du willst dich verbessern, weißt aber nicht wie? Dann sind unsere Trainingspläne genau das Richtige für dich.

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  • Knackige 8-Wochen-Programme
  • Für mehr Schnelligkeit, Zweikampfstärke und Schusskraft
  • Alle Pläne professionell erstellt von Fußball-Coach und Ex-Profifußballer Lars Schlichting
  • Perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse von Fußballern
  • Strukturierter Aufbau der relevanten Muskulatur

Erstellt haben wir alle Trainingspläne in Zusammenarbeit mit dem ehemaliger Profi-Kicker und heutigem Personal Trainer Lars Schlichting. Lars coacht und trainiert Profis sowie Amateure, um sie auf Herausforderungen im Fußball effektiv vorzubereiten.